Меню


Как массировать затекшую шею?

Как массировать затекшую шею?

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как массировать затекшую шею, чтобы ничего там не повредить. А то немного страшно.

Ответ: Повредить можно в передней и боковой частях шеи, поэтому не рискуйте их трогать. Массаж проводите лежа, стараясь расслабить мышцы. Очень помогает также посидеть несколько минут, опустив голову на стол, предварительно подложив под нее что-то мягкое.

Похожие консультации:

Начались страшные боли в предплечье травмированной руки

Хочу обратиться за советом. Мне семьдесят лет. Около полугода назад у меня был перелом предплечья. Л.

Слышала, что при головной боли с успехом помогает иглоукалывание

Работаю в офисе, часто приходится подолгу работать за компьютером, напрягая зрение. Очень устают гла.

У меня скошен рот на правую сторону

Мне тридцать лет, работаю секретарем и должна хорошо выглядеть. Недавно заметила, что у меня на лице.

Боли в левой половине груди, онемение в левой руке

Я бывший спортсмен, ранее занимался теннисом на профессиональном уровне. Мне двадцать семь лет, рост.

Постоянно напряженый мышцы

Здравствуйте, доктор. Не так давно я начал посещать тренажёрный зал. И после этого начал замечать.

Боли в груди

Добрый день. Моему супругу двадцать шесть лет. Он работает на стройке. С недавнего времени у него п.

Боли в Спине

Здравствуйте. Уже около шести – семи месяцев у меня какие-то боли в спине. Точнее болит где-то между.

У моего сына сколиоз.

Доброго времени суток. Моему сыну недавно исполнилось шестнадцать лет. Дело в том, что мальчик стра.

После стресса произошло обострение желудочно-кишечного тракта

После пережитого в 2009 году сильного стресса произошло обострение нескольких заболеваний желудочно.

С самого детства у меня был поставлен диагноз сколиоз

Мне 19 лет, и с самого детства у меня был поставлен диагноз сколиоз! Однако меня это совсем не бес.

Бесплатные консультации врачей в Москве



  • Вырезать катализатор Екатеринбург - удаление катализатора в Екатеринбурге. | Partse.ru предлагает: запчасти тойота авенсис. Оптовые цены!