Массаж для лица.
Занимаясь шиацу для лица регулярно в домашних условиях можно добиться, чтобы кожа сияла, как фарфор.
Ш иацу – так называются массаж для лица у японок. Проводя ежедневную процедуру массажа шиацу, который передается из поколения в поколение, им удается сохранять молодость и упругость кожи. Благотворное влияние имеет любой массаж. Занимаясь шиацу для лица регулярно в домашних условиях можно добиться, чтобы кожа сияла, как фарфор.
Н ачальный этап – подготовительный: необходимо тщательно очистить лицо Лосьоном для глубокого очищения лица. При проведении массажа важно не переусердствовать, не стоит слишком натягивать кожу. Не стоит пытаться разгладить морщины. Не стремитесь получить сиюминутный результат. Все достигается в гармонии и серии каждодневных последовательных действий.
Ш иацу выполняется кончиками пальцев, легкими касаниями – плавно и медленно и, что очень важно, регулярно, ежедневно на протяжении 5 минут. Идеальным временем для массажа являются утренние или вечерние часы.
Н айдите у себя точку на висках, при надавливании на которую, Вы испытываете боль. Кругообразными движениями по направлению от ноздрей к вискам массажируйте кончиками пальцев. Повторить 3 раза.
Б леск в глазах можно приобрести, следу следующему пункту: нажимайте легко на протяжении 3 секунд на внутренний угол глаза кончиками пальцев. Повторить 3 раза.
М ассаж для шеи. Поглаживать и массажировать обратной стороной ладоней область шеи по направлению от середины в сторону и обратно.
Д ля лба. В течении 30 сек, надавливая средним и указательным пальцами двух рук, проводить от середины лба к краю волосяного покрова, расположенного около виска.
У странить складки около рта. Кончиками указательного и большого пальца 30 секунд массажировать уголки рта, начиная от середины под нижней губой по направлению вверх к краю уголка губ.
К ожа обретет свежесть, если по завершению процедуры в утреннее время, нанести дневной крем. а в вечернее время воспользоваться ночным кремом. для этого круговыми движениями нанесите крем на область лица.
В от такие несложные, но ежедневные процедуры, позволят Вам в скором времени выглядеть блестяще!
Б удьте красивы!
Б удьте с нами!
