Как массировать лицо и наносить крем
Даже с помощью современных средств не получится добиться нужного результата в борьбе с увяданием кожи, если наносить его неправильно. Массаж лица и специальные упражнения особенно необходимы, если мышцы кожи слабые. Чтобы обеспечить их упругость и здоровый вид важно правильно подобрать крем и регулярно делать массаж лица.
Многие производители стали указывать на упаковках, как следует наносить крем. Но если таких указаний нет, воспользуйтесь рекомендациями ниже. Взять немного крема на кончики пальцев, разогреть его. Помните, что после интенсивных надавливаний, нужно успокоить кожу плавными круговыми движениями.
- Очистить лицо. Разогретыми ладонями, всей поверхности помассировать лицо. При этом нужно использовать только качественные средства для очищения. Так, например, можете использовать косметику holy land .
- Губы, нос, лоб над бровями: Над верхней губой в середине найти точку и двумя пальцами промассировать область в направлении подбородка. Вверх массировать усиленно, вниз плавно. Потереть крылья носа. Помассировать лоб над бровями от середины лица в сторону висков.
- Глаза. Вокруг глаз массаж делать похлопывающими движениями, перемещая пальцы от уголка глаза в центре лица к противоположным уголкам. Точечно безымянным пальцем пройти нос, область немного ниже бровей и около их окончания. Помассировать виски сверху вниз.
- Лоб. Этой области надо уделять особое внимание, ведь морщинки на лбу образуются быстрее всего. Чтобы это предотвратить, от центра к вискам делать массирующие движения в виде петли. У виска остановиться, точечно надавить 2-3 раза на виски. Вверх массировать усиленно, вниз плавно.
- Подбородок. Похлопывающими движениями всей ладонью пройти область подбородка снизу вверх. Точечно помассировать место около уха в области окончания челюсти, безымянным пальцем надавить 2-3 раза.
- Расслабить все мышцы лица. Пальцами ладоней плавно пройти все области – от губ к челюсти, от носа к скулам.
Упражнения массажа каждой области повторять по 4-5 раз. Старайтесь делать массаж утром и вечером вместе с нанесением крема. Массаж позволяет обеспечивать кожу кислородом, обновить клетки кожи. А именно это и способствует сохранению упругости, здоровому цвету кожи и сиянию ваших глаз.
