Мамины ручки. как делать массаж грудному ребенку?
Прикосновения мамы волшебным образом влияют на ребенка. Стоит только нежно погладить малыша, обнять, приласкать, и он успокаивается и затихает. Но такую чувствительность к прикосновениям можно использовать не только для того, чтобы угомонить непоседу. Мамины руки - лучший инструмент для развития и оздоровления. Поэтому очень важно научиться делать правило массаж для грудного ребенка.
Нужен ли массаж ребенку?
Мелкая моторика начинает бурно развиваться примерно в три месяца, когда малыш замечает собственные ручки и начинает их воспринимать как средство познания мира. А вот тактильные ощущения воспринимаются крохой гораздо раньше. Еще до рождения он мягко касался стенок матки, сосал пальчики, чувствовал движение вод вокруг, ощущал биение маминого сердца.
Впечатления о новом мире начинаются с маминого поцелуя сразу после рождения, ее касаний, тепла ее кожи. Так формируется базовое чувство безопасности и доверия к миру.
Тактильный раздражитель, которым является массаж, в грудном возрасте оказывает существенное влияние на развитие голосовых реакций. Психологи и педиатры отмечают, что первые речевые реакции (гуление) возникают в ответ на тактильный раздражитель - поглаживание ножек, животика, в то время когда другие формы общения со взрослым не вызывают еще речевых реакций. Эти наблюдения получили обоснование в работах физиологов, которые свидетельствуют, что проводящие пути кожного анализатора созревают раньше всех других (зрительного и слухового).
Тактильность можно - и нужно!
Тактильность можно - и нужно! - развивать. И происходит это ежедневно, без особых усилий - в ходе игр, во время ухода за малышом. Например, прикосновения махрового полотенца после купания не только создают уютное настроение, но и стимулируют нервные окончания в коже, способствуют улучшению кровообращения и развивают осязание. Главное - не растирать нежную кожу, а мягко промакивать.
Купая кроху, можно менять интенсивность струи душа, обливать ребенка из ковшика или набрать воду в пульверизатор и опрыскать спинку малыша. Все это - разные тактильные ощущения, которые ему очень приятны. Можно экспериментировать с температурами. Закаливание - это не только профилактика заболеваний, но и развивающее занятие, потому что распознавание тепла и холода на коже - новые переживания для крохи.
Общие правила массажа для месячного ребенка
Одно из самых эффективных «занятий» по развитию тактильности – общеукрепляющий массаж, который полезен всем грудничкам. И вовсе не нужно быть специалистом, чтобы делать его - достаточно быть любящей и заботливой мамой. (Конечно, если у малыша нет проблем и ему не предписан какой-то особый вид массажа для коррекции.)
Приступая к массажу грудного ребенка, помните, что он должен доставлять крохе удовольствие. Лучшее время для массажа - примерно через 30-40 минут после кормления, когда малыш сыт, спокоен и у него хорошее настроение.
Хорошо проводить сеанс массажа после вечернего купания, тог та малышу будет легче расслабиться и настроиться на сон. Воздух в помещении должен быть теплым.
Приготовьте мягкую пеленку или детский матрасик, чтобы малышу было удобно лежать, и легкую простынку, которой можно его накрыть. Снимите все украшения с рук, так как они могут поранить нежную детскую кожу.
Согрейте руки под струей горячей воды или потерев их друг о друга, чтобы ребенок чувствовал тепло. Уделяйте внимание состоянию кожи ваших рук. Она не должна быть сухой, шершавой, так как это вызовет неприятные ощущения у крохи.
Кожа малыша в пять раз тоньше кожи взрослою человека, поэтому важно, чтобы движения были скользящими, нежными и
плавными. Обязательно используйте детское масло, которое обеспечит оптимальное скольжение и заодно увлажнит кожу крохи. Налейте несколько капель масла на ладони и разотрите.
Как делать массаж грудному ребенку?
Направление движений маминых рук должно быть преимущественно от краев к центру, «от пальчиков - к сердцу ».
1. Массаж головы ребенка
Начните массаж с головки малыша. Кончиками пальцев мягко помассируйте лицо и шею. Будьте особенно осторожны с родничками. У новорожденного их два: один расположен на темечке, второй находится на затылке ближе к шее. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними пало бережно. Нежно пройдитесь по ушкам, линии бровей, от переносицы к вискам, «нарисуйте» нос и губы.
2. Массаж грудной клетки и живота ребенка
Круговыми движениями по часовой стрелке помассируйте животик. Не рекомендуется массировать область печени (правое подреберье). Обеими руками погладьте грудь ребенка от середины к бокам. Будьте осторожны, не нажимайте на грудную клетку!
3. Массаж рук малыша
Теперь очередь ручек. Возьмите малыша за кисть, приподнимите ручку и погладьте в направлении от кисти к плечу.
4. Массаж ладошек крохи
Вложите большой палец своей руки в ладошку малыша. Помассируйте се круговыми движениями с легким надавливанием. Потом помассируйте каждый пальчик в отдельности: обхватите его большим и указательным пальцами у основания и ведите к кончику.
5. Массаж ног ребенка
Обхватите ладонью ножку ребенка и слегка надавливая, пройдитесь но ней снизу вверх. Затем помадьте ее в том же направлении - сначала по передней, потом по задней поверхности.
6. Массаж ступней ребенка
Погладьте большим пальцем подошвы малыша и легко похлопайте по ним. Помассируйте каждый пальчик отдельно.
7. Массаж спины малыша
Обеими руками плавными движениями погладьте спинку малыша снизу вверх, стараясь не затрагивать позвоночник.
Во время процедуры не молчите - ласково разговаривайте с крохой, объясняйте, что с ним происходит: «А сейчас погладим ручку, а где у нас носик?». Так вы превратите сеанс профилактического массажа для грудного ребенка еще и в обучающую процедуру, когда малыш будет узнавать свое тело, название различных его частей. И, конечно, мамины беседы - это выражение любви и заботы, в которых так нуждается маленький ребенок! Можно не только разговаривать, но и петь колыбельную – это настроит чадо на крепкий и здоровый сон.
Алина Воскобойникова,
педиатр, мама двухлетней дочки
