Массаж простаты самостоятельно.
Простатит это воспаление предстательной железы. Как ни крути, но именно хронический простатит самое распространенное заболевание среди мужчин, - им страдают около семидесяти процентов всего мужского населения планеты.
В общем случае лечение этой болезни начинается с ликвидации очагов воспаления и устранения причин застоя крови в тканях простаты. При этом обязательно следует придерживаться диеты, избегать излишних половых возбуждений и добиться ежедневного стула. Медикаментозное же лечение должно проводиться только по рекомендации и под наблюдением врача, в противном случае можно лишь усугубить ситуацию, что вряд ли является вашей целью.
Что касается собственно массажа простаты, то он является важнейшей составляющей процесса излечения. Именно он позволяет избавиться от накопившихся токсинов и справиться с недостатком кислорода и питательных веществ, увеличивая продуктивность всего курса лечения в несколько раз. Более того, вылечить простатит без массажа предстательной железы практически невозможно.
Часто люди интересуются, возможно ли провести массаж простаты самостоятельно. Ответ на этот вопрос однозначен - если вы не хотите навредить себе, то массаж простаты самому делать нельзя. Не поможет вам и никакой «массажер простаты», которые в изобилии предлагаются на рынке, поскольку эта процедура выполняется всегда вручную. Показания к пальцевому массажу следующие: хронический простатит вне обострения, атония простаты, боли, сексуальные расстройства, обусловленные хроническим простатитом. Не стоит забывать и о противопоказаниях: острый простатит, злокачественная опухоль, повышение температуры, обострение геморроя, трещина заднего прохода, воспаление ануса и др.
Только посещение врача может дать вам полную информацию о состоянии вашей простаты и стадии возможного заболевания. И именно врач должен назначить вам необходимые процедуры и составить план лечения, куда обязательно войдет и массаж.
Однако, при отсутствии возможности получить профессиональный массаж простаты врач может назначить процедуры, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Например, гидромассаж предстательной железы или комплекс упражнений лечебной физкультуры.
Техника гидромассажа предстательной железы и семенных пузырьков.
- За полтора-два часа перед сном необходимо поставить очистительную клизму.
- Через десять-пятнадцать минут после опорожнения кишечника в прямую кишку при помощи резиновой груши вводят 350 - 400 мл отвара ромашки комнатной температуры. При этом, если позыв на стул чрезмерно сильный, нужно уменьшить количество вводимой жидкости, а при отсутствии позыва - увеличить.
- Жидкость в прямой кишке необходимо удерживать в течение 30 - 40 минут.
Курс лечения состоит из десяти-двенадцати процедур.
Лечебное действие гидромассажа основан на том, что жидкость, находясь в прямой кишке, перемещается вверх и вниз, раздражает нервные окончания слизистой, тем самым приводит к улучшению кровообращения, повышению мышечного тонуса простаты, тазового дна и кишечника, к улучшению оттока секрета из предстательной железы при наличии застоя или атонии её. Повторить курс можно через 3 - 4 месяца. Гидромассаж применяется как самостоятельно, так и в комбинации с лечебными физическими упражнениями, медикаментами.
Противопоказания для проведения гидромассажа - злокачественная опухоль прямой кишки или простаты, геморроидальные кровотечения, обострение хронического простатита.
В качестве еще одного упражнения, которое не сможет вам навредить рекомендуется ходьба по лестницам вверх через одну-две ступеньки. Вообщем же. физические упражнения, активный двигательный режим, ходьба, повышают мышечный тонус предстательной железы, улучшают отток секрета из неё, улучшают кровообращение, способствуют регуляции стула. Продолжительность упражнений зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, возраста и степени тренированности.
Ну а если уж вам все-таки неймется выполнить массаж простаты самостоятельно, то прочитав ниже краткое описание процедуры, трезво оцените свои возможности и при малейшем сомнении в собственных силах все-таки обратитесь к врачу.
Итак, массаж предстательной железы лучше проводить в положении лежа на правом боку с согнутыми и прижатыми к животу коленями или в коленно-локтевом положении. Его делают при полном мочевом пузыре, чтобы легче было приблизить простату к массирующему пальцу. Надев резиновую перчатку на правую руку, медленно вводят указательный палец, смазанный вазелином или другим не раздражающим жироподобным веществом, в прямую кишку. На расстоянии 4-5 см от заднепроходного отверстия определяется нижний полюс предстательной железы. Массаж осуществляется от периферии к центральной бороздке по ходу выводных протоков. Начинать следует с менее чувствительной правой доли. Массируют вначале одну, затем другую долю простаты плоскостным поверхностным поглаживанием. Интенсивность манипуляций дозируют исходя из ощущений и консистенции железы. Заканчивают массаж восьмеркообразными общими движениями с плавным надавливанием на область центральной борозды сверху вниз. Процедуры (от 30 сек. до 1 мин.) проводятся ежедневно или через день. Рекомендуется курс из 12-15 сеансов. При правильном массаже на головке члена выделяется секрет.
